アンダーバスト痩せには肋骨を締めるのではなく 動かそう 下腹部のトレーニング ヒップストレッチ ダイエット ビフォーアフター
解剖学用語は元々ラテン語で Fundus という語が 底 にあたります これには日本語の底 下の部分 という意味の他に 奥 という意味があります 眼底など 上が底の例 心底 胃底 子宮底 仙骨底 膝蓋骨底 まとめて覚えてしまうとラク
目も腕もつらい スマホ首こり 筋膜はがしでほぐす Woman Smart Nikkei Style 筋肉解剖学 首こり 筋膜
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